Ideas, consejos y mucha imaginación

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Smoothies: mucho más que una moda

Los smoothies han ganado terreno en el mundo de la alimentación, y son cada vez más los adeptos que ya no pueden empezar un día sin estas deliciosas bebidas. Han dejado de ser una moda pasajera para convertirse en un imprescindible matutino.

Muchos empezaron a beberlos porque, eligiendo los ingredientes adecuados, resultan muy beneficiosos para la salud, pero su sabor les ha conquistado y han terminado por amarlo. A otros les gusta porque es muy cómodo de tomar y llevar a la oficina.

Smoothies: mucho más que una moda

Lo que está claro es que los smoothies caseros están llenos de nutrientes, vitaminas y grasas buenas, todos ellos necesarios para una buena nutrición.

Las grasas, aunque nos empeñemos en eliminarlas, son necesarias para poder realizar todas las funciones biológicas y que nuestro cuerpo pueda quemar energía, y por eso nuestro smoothie también tiene que incluir alguna grasa buena.

Solo mezclar un plátano con hielo y leche desnatada mezcla no hace un buen smoothie, no está incluida la grasa para que el cuerpo pueda asimilar las vitaminas y hay muy poco contenido nutritivo.

Un smoothie saludable contiene yemas de huevo, aceite de coco, leche entra u otros alimentos ricos en nutrientes. Además de frutas frescas o congeladas, zumos de frutas, yogur, verduras frescas, etc.

Añadir verduras frescas a tu smoothie aportará una buena cantidad de vitaminas y minerales. Los que más se suelen utilizar son las espinacas, el kale y las zanahorias.

También se le pueden incorporar suplementos vitamínicos en polvo (vitaminas como la A, C y K, así como ácido fólico y vitamina B6), que darán un extra significativo de nutrientes. Estos suplementos se pueden encontrar en muchas tiendas de alimentos saludables y herbolisterias.

Una vez que ya tengas los ingredientes que quieres mezclar, tienes que introducirlos todos en la batidora de vaso y triturarlos hasta que estén bien finos. Luego los viertes en un vaso y a beberlo.

¿No te parece una manera estupenda de consumir frutas y verduras a diario? Y además es super rápido y sencillo. Después sólo hay que lavar la batidora y ya estará lista para el día siguiente.

Es una forma de que los niños puedan tomar frutas y verduras todos los días. Para que les sea más atractivo tomarlo, puedes añadir un poco de endulzante natural, como miel o sirope de agave, y utilizar las frutas que más les gusten.

Ya tienes el porqué tomarlo, ahora sólo te falta inspiración, aquí tienes algunas ideas para preparar tu smoothie.

Sustituye tus batidos por saludables smoothies y gana en salud sin enterarte.

Ideas originales para photocall en bodas

Los photocalls en las bodas están de moda. No hay ni una sola que no lo tenga, y son un éxito total, pues todos los invitados no dudan en sacarse fotos en este espacio divertido y relajado.

Hay photocalls profesionales, y otros que los puedes hacer tu mismo si el presupuesto no te acompaña. Simples pero hermosos, están determinados a hacer de tu día, todo un éxito.

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Cómo hacerse un selfie original

Selfie. Esta palabra se ha convertido en parte de nuestro vocabulario diario. Incluso está en el diccionario. Pero ¿Qué es un selfie, técnicamente? Es una foto de una persona tomada por dicha persona con un smartphone u otra cámara.

La mayoría de la gente saca una foto de su cara y la sube a sus redes sociales (la mayoría de las veces Instagram). Aunque no hay nada malo en hacer esto, si quiere hacer selfies más interesantes y originales que realmente destaquen, tenemos todos los consejos que necesitas.

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Palo selfie ¿a favor o en contra?

Hoy en día no hay nada más controvertido que un selfie, amantes y detractores lo publican o critican por igual. Igualmente difamado es la herramienta que se utiliza para hacer estos disparos: el palo selfie.

Algunos lo ven como un accesorio muy útil, en la misma línea de un trípode. Mientras que otros lo demonizan y difaman. Pero la realidad es que los palos selfies están en su mejor momento.

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Los mejores fotógrafos de comida

Ya hemos hablado de cómo sacar buenas fotos a la comida en este artículo, y también hemos visto unos cuantos vídeos de comida grabados con una cámara deportiva.

Y para inspirarnos a la hora de sacar fotos a nuestros platos, lo mejor es ver las fotografías de los profesionales. Los mejores fotógrafos de la cocina contemporánea que podrás ver a día de hoy. No pierdas ojo porque esto te interesa.

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Cómo sacar buenas fotos a la comida

Acabas de terminar un plato de albóndigas que te ha salido genial, y quieres hacerle una foto, o quieres que todo el mundo vea los smoothies tan saludables que te haces por la mañana.

La clave para que una bechamel salga brillante y cremosa, no es la receta (que también), sino la foto que le hagamos. Porque una buena foto, puede hacer apetitoso y delicioso hasta el plato que menos nos gusta.

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Vídeos de comida grabados con la GoPro

Además de para capturar imágenes insólitas o grabar vídeos del deporte de riesgo que practicas, las cámaras deportivas también sirven para grabar vídeos de comidas, recetas o platos, de una manera que es simplemente imposible hacerlo con una cámara convencional. Si estás buscando fotos lentas o impresionantes time-lapse, una cámara deportiva como la GoPro lo hace todo fácil.

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Cómo hacer buenas fotos para Instagram

Sacar una buena foto para Instagram con el teléfono, es más difícil de lo que parece. Si quieres aumentar tus seguidores en Instagram, saca mejores fotos y mira como suben. ¿Quién mejor que los mejores profesionales de la fotografía para aconsejarnos cómo sacar las mejores fotos? Con estos consejos infalibles, no habrá estampa ni paisaje que se te resista.

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Gopro 5, cómo sacar selfies

Las cámaras GoPro ha revolucionado la manera de sacar fotos, sobre todo en los viajes. Podemos llevar la cámara en el casco, en el pecho o en el manilla, y desde esa perspectiva sacar fotos increíbles, que nunca podríamos haber hecho sin la cámara.

Pero muchas personas tienen una cámara GoPro, incluso el último modelo que podéis encontrar en la web http://goprobro.com/hero-5/, y aún así no saben utilizarla bien, ni siquiera para hacerse un selfie.

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Sugerencias para una boda al aire libre

Las bodas al aire libre son muy arriesgadas, pero también son más bonitas y emocionantes. Estar rodeada de naturaleza conlleva más trabajo, pero merece la pena todos y cada uno de los sacrificios que hay que hacer.

¿Tienes pensado hacer una boda al aire libre, desde la ceremonia hasta el baile? Entonces te vendrán bien todas estas sugerencias para hacer de este enlace, el día más bonito y especial de toda vuestra vida.

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Ideas para un catering de película

Tanto para celebraciones importantes, como para fiestas informales, es importante contar con una buena comida y bebida. Es una de las cosas más importantes a considerar que no se puede dejar al azar y para el último momento.

Por eso, cada vez son más los que se apuntan a la moda de contratar un catering profesional para su boda, cumpleaños, fiesta o bautizo, y disfrutar de todas las ventajas que conllevan.

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Mi experiencia en el Amazon Prime Day

Las compras online cada vez más forman parte de mi día a día, y me encantan todos los días en los que hay rebajas excepcionales así porque sí. Este año pasado, por ejemplo, hemos tenido el Amazon Prime Day, que se celebró el 12 de julio.

¿En qué consiste el Amazon Prime Day? Pues es un único día en el que Amazon pone miles de ofertas en productos seleccionados para los usuarios de Amazon Premium a nivel mundial. Hay tanto ofertas flash, que solo duran unos minutos, y ofertas para todo el día, y estos descuentos son prácticamente para todas las categorías.

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Mis favoritos del catálogo 2017 de Zara Home

Aunque estamos en plena época de las rebajas de invierno, nuestros ojos están puestos en el rinconcito ordenado de la nueva colección de cara a la primavera. No se que tendrán estas nuevas colecciones, que en pleno invierno te transportan al buen tiempo, a las flores, al colorido y una temporada que está por llegar.

Una de las colecciones que más me gustan son las de Zara Home. Aunque todavía hay muchas cosas de rebajas, yo ya le he echado un vistazo a la nueva colección, no puedo evitarlo.

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